2023-02

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上達のコツ

【アーチェリー】サイトは動かすタイミングが重要です。サイト合わせのコツも解説

こんにちは、ケロクマです。練習と試合でサイトが変わる、サイト合わせに時間がかかる、何を基準にサイトを動かせばいいのかわからない、試合になると思い切ってサイトを変えるのが怖い、サイト合わせで前半を使ってしまったなど、思うようにサイトを合わせられず悩んでいませんか?
2023.05.29
筋トレ

【アーチェリー】春まで使える!インドア期間中のトレーニング〜筋トレ編〜

こんにちは、ケロクマです。 冬のトレーニングは何をすればいいかわからない、寒すぎて練習にならないから身体があったまるトレーニングを知りたい、 冬期間にポンドアップしたり、体力をつけるために効果的な筋トレを知りたいなど、インドア期間中にどんなトレーニングをすればいいか悩んでいませんか?インドア期間は色々な意味で調整や体力づくりができるチャンスでもあります。
2023.03.08
筋トレ

【アーチェリー】春まで使える!インドア期間中のトレーニング〜遊び編〜

こんにちは、ケロクマです。 楽しく遊びながらできるトレーニングを知りたい トレーニング=キツイと思っている チームで楽しくできるトレーニングが知りたい など、遊びながら楽しくできるトレーニングがないか悩んでいませんか? トレーニング=キツイというイメージがありますよね。ただ、工夫次第でトレーニングが楽しくなり、遊ぶようにトレーニングができるようになります。
2023.03.08
フォロースルー

【アーチェリー】あなたの押し手が落ちる3つの原因と5つの解決策を解説

こんにちは、ケロクマです。 あなたはフォロースルーで押し手を真っ直ぐ残すことができない…と悩んでいませんか? ・フォロースルーで押し手が落ちてしまう ・フォロースルーでの押し手の残し方がわからい ・気付けば押し手が落ちている ・なぜ押し手が残らないのかがわからない ・トップ選手のように押し手をキレイに真っ直ぐに残したい 実は押し手が残らないのには理由があります。
2023.03.08
押し手

【アーチェリー】押し手の肩が詰まる5つの原因と解決方法を解説

こんにちは、ケロクマです。ドローイングやアンカーで押し手の肩が詰まってくる、押し手の肩が詰まってきてクリッカーが切れない、疲れてくると、押し手の肩が詰まってくる、楽に押し手が支えられるようになりたい、押し手の肩を下げたいけど、何が原因なのかわからないなど、押し手の肩がつまってきてどうすればいいのか悩んでいませんか?
2023.03.08
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