初心者育成

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【アーチェリー】初心者の育成方法①〜基礎体力UPトレーニング&筋トレメニュー〜

こんにちは、ケロクマです。 4月になり、新入生が入ってきましたね。新入生を育てるときにこんなお悩みはありませんか?コーチがいないため、どうやって新入生を育てていけばいいかわからない、今までやってきた方法で上手くいった試しがない、来年のリーグ戦や新人戦で活躍できるようにするためにどう育成すればいいかわからない、初心者の効果的な育成方法が知りたい、初心者育成方法がわからないなど、いざ新入生を育成するとなると様々な悩みごとが出てきますよね。
2024.01.03
初心者育成

【アーチェリー】初心者育成③〜近射での練習方法とチェックポイント〜

こんにちは、ケロクマです。 一番最初は何ポンドの弓を引けばいいの?、何を意識して練習すればいい?、近射ではどんな練習をすればいいの?、 弓を持ったときに気をつけるポイントってある?、近射の時点で自分の弓や矢を買う必要はある?など、近射に移ってからの練習メニューやポンド数の決め方に悩んでいませんか?また、近射の時点で自分の弓を買う必要があるのかなども悩みますよね。
2024.01.03
初心者育成

【アーチェリー】初心者の育成方法②〜射形指導のポイントとコツ〜

こんにちは、ケロクマです。 射形が感覚的になっているので、どうやって教えたらいいのかわからない、教えるコツを知りたい、最低限、射形で抑えておくべきポイントを知っておきたい、基本を教えられる自信がない、何から教えればいいかわからないなど、新入生や初心者の射形指導で悩んでいませんか?
2024.01.03
初心者育成

【アーチェリー初心者必見】スタンスの基本とチェックポイントを分かりやすく解説

こんにちは、ケロクマです。 ずっとストレートスタンスだけど他のスタンスもやってみたい、基本の立ち方を知りたい、毎回立ち位置がバラバラになってしまう、 初心者に教えるときのコツが知りたい、最初からいきなりオープンスタンスやクローズドスタンスを教えるのはアリ?など、どのスタンスがいいのかやスタンスの基本について悩んでいますよね。
2024.01.03
初心者育成

【アーチェリー初心者必見】セットの基本とチェックポイントを画像22枚でやさしく解説

こんにちは、ケロクマです。 アーチェリーの基本射形を知りたい、取りかけやグリップなどの基本を知りたい、初心者の人に教えるときに何に注意して教えたらいいか知りたいなど、アーチェリーの基本射形や何に気をつければいいのか悩んでいますよね。スタンスの次の動作がセットですが、ここがちゃんと出来ているかで当たりや射形の良し悪しが大きく変わります。
2024.01.03
初心者育成

【アーチェリー初心者必見】セットアップの基本とチェックポイントをやさしく解説

こんにちは、ケロクマです。弓を持ち上げるときに肩が上がってしまう、初心者がセットアップで気をつけることを知りたい、セットアップのコツが知りたい、サイトはどのタイミングで合わせたらいいかわからないなど、セットアップで肩が上がってしまったり、アッパードローになるなどで上手くいかずに悩んでいませんか?実はセットアップの良し悪しで当たりが大きく変わります。
2024.01.03
初心者育成

【アーチェリー初心者必見】ドローイングの基本とチェックポイントをやさしく解説

こんにちは、ケロクマです。 セットアップの後、どこまで引けばいいかわからない、何を意識して引けばいいかわからない、背中や肩甲骨を使って引く意味がよくわからない。など、引く基準などがわからずに悩んでいませんか?ドローイングはただ引けばいいと思ってしまいがちですが、正しい引き方をしないと余計なところに力が入ったり、背中を使って楽に引くことができなくなります。
2024.01.03
アンカー

【アーチェリー初心者必見】アンカリングの基本とチェックポイントをやさしく解説

こんにちは、ケロクマです。 引き手をどこにつけたらいいかわからない、アンカーにスキマができてしまう、アンカーの後、引き手は止めるの?など、アンカーの位置に迷っていたりアンカーそのものをどうしたらいいか悩んでいませんか?アンカーの位置がわかれば引きすぎることもなく毎回同じ位置にアンカーをつけられます。
2024.01.03
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【アーチェリー初心者必見】エイミングの基本とチェックポイントをやさしく解説

エイミングは狙いをつけたまま伸びることを意識して射つため、身体の軸がブレやすかったり押し手と引き手のバランスに悩むことが多いですよね。押し手と引き手のバランスが崩れると余計なところに力が入ったり射った瞬間のブレにつながります。次の弦を離す動作であるリリースが上手くいくかはエイミングで決まるといっても過言ではありません。
2024.01.03
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【アーチェリー初心者必見】フォロースルーの基本とチェックポイントをやさしく解説

フォロースルーで押し手が落ちてしまう、弓を離すのが怖くて掴んでしまう、弓を振るクセがついている、的に向かって押し手を真っ直ぐ残す方法がわからない、押し手を残す意識をしているのに落ちるなど、フォロースルーが上手くいかなくて悩んでいませんか?フォロースルーは射形の良し悪しを判断するバロメーター。的に対して真っ直ぐ押し手を残すことができているならそれまでの射形が良いと判断できます。
2024.01.03
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