筋トレ 【アーチェリーに特化した筋トレ】肩周りの筋トレ3選+ストレッチを紹介 こんにちは、ケロクマです。 肩周りのストレッチは知ってるけど、筋トレは何をしたらいいの?肩を壊さないためには何をすればいい?アーチェリーのための筋トレって何をすればいい?など、アーチェリーに効果的な筋トレがないか悩んでいませんか?他のスポーツと違い、何の筋トレをすればいいか悩みますよね。 2021.04.29 筋トレ
射形 【アーチェリー】クリッカーが切れない5つの原因と解決方法 こんにちは、ケロクマです。 引き戻しが多く、クリッカーが切れない、リズムよく射てない、肩が詰まってくるなどでクリッカーをどうやって切ればいいかわからないなど、クリッカーコントロールについて悩んでませんか?私も現役時代クリッカーをどうやったら楽に切れるのかとても悩みました。 2021.04.11 射形