アーチェリ、アーチェリー 上達、アーチェリー上手くなる方法、アーチェリー筋トレ、筋トレ、トレーニング、アーチェリー上達のコツ、アーチェリー上達

こんにちは、ケロクマです。 4月になり、新入生が入ってきましたね。新入生を育てるときにこんなお悩みはありませんか？コーチがいないため、どうやって新入生を育てていけばいいかわからない、今までやってきた方法で上手くいった試しがない、来年のリーグ戦や新人戦で活躍できるようにするためにどう育成すればいいかわからない、初心者の効果的な育成方法が知りたい、初心者育成方法がわからないなど、いざ新入生を育成するとなると様々な悩みごとが出てきますよね。

こんにちは、ケロクマです。 アーチェリーの基礎トレーニングって何をすればいいの？アーチェリーに効果的な筋トレってなに？弓を楽に引くための筋トレが知りたい…！など、筋トレをするときに思ったことがないでしょうか？これまで体幹トレーニングや弓トレを紹介してきましたが、この2つの筋トレの効果を上げてくれるのが基礎トレです。

こんにちは、ケロクマです。 射った瞬間、押し手がブレる…、押し手がうまくいく時と、そうでない時の差が激しい、エイミング中に押し手が負けてくる… 、押し手がもっと安定すれば、点数が出るのに…、疲れくると、押し手が負けてくる…など、押し手が安定しない！！と悩んでいませんか？

こんにちは、ケロクマです。 射った瞬間に押し手がブレる、押し手を安定させたい、押し手に余計な力が入ってしまうなど、押し手が思うように安定しないと悩んでいませんか？これらの原因は押し手に力が入ってることにあります。そこで今回は『押し手がブレる5つの原因と修正方法3選』をお伝えします！

こんにちは、ケロクマです。 70ｍなどの長距離になると軸がブレる（腰が突き出る）、ドローイングやエイミング中に身体が反ってしまう、押し手が負けてくる など、軸のブレや身体が反ってしまうなどで悩んでいませんか？これらの悩みの原因は「体幹が弱い」こと。

こんにちは、ケロクマです。 射場に行けず、家で射てる方法はないのか…。家に近射台が作れないので、射てない…。そもそも近射台の作り方がわからない…。 など、自宅で練習できる方法がないか悩んでいませんか？あるものを使えば自宅でも射てる環境を作ることは可能です。

今回は弓を楽にコントロールできるようになるためのトレーニングを紹介。弓にコントロールされてしまう側だとあなたが思うような射形で射つことは難しくなります。あなたは、弓をコントロールし、自分が理想とする射形で射てたら…と思いますよね。それを実現してくれるのが今回ご紹介する弓トレ。