こんにちは、ケロクマです。 セットアップの後、どこまで引けばいいかわからない、何を意識して引けばいいかわからない、背中や肩甲骨を使って引く意味がよくわからない。など、引く基準などがわからずに悩んでいませんか？ドローイングはただ引けばいいと思ってしまいがちですが、正しい引き方をしないと余計なところに力が入ったり、背中を使って楽に引くことができなくなります。

こんにちは、ケロクマです。 引き手をどこにつけたらいいかわからない、アンカーにスキマができてしまう、アンカーの後、引き手は止めるの？など、アンカーの位置に迷っていたりアンカーそのものをどうしたらいいか悩んでいませんか？アンカーの位置がわかれば引きすぎることもなく毎回同じ位置にアンカーをつけられます。

エイミングは狙いをつけたまま伸びることを意識して射つため、身体の軸がブレやすかったり押し手と引き手のバランスに悩むことが多いですよね。押し手と引き手のバランスが崩れると余計なところに力が入ったり射った瞬間のブレにつながります。次の弦を離す動作であるリリースが上手くいくかはエイミングで決まるといっても過言ではありません。

フォロースルーで押し手が落ちてしまう、弓を離すのが怖くて掴んでしまう、弓を振るクセがついている、的に向かって押し手を真っ直ぐ残す方法がわからない、押し手を残す意識をしているのに落ちるなど、フォロースルーが上手くいかなくて悩んでいませんか？フォロースルーは射形の良し悪しを判断するバロメーター。的に対して真っ直ぐ押し手を残すことができているならそれまでの射形が良いと判断できます。

リリースまではすごくいいのにリリースだけ上手くいかない、引き手が耳の後ろまでいかない、どうやって弦を離せばいいかわからないなど、リリースが上手くいかなかったり、どうやって弦を離せばいいのか悩んでいませんか？初心者にとってリリースは難しい動きの1つ。ただ弦を離せばいいというものではなく、指先の力だけを抜いて弦を離す必要があります。さらに、リリースは当たりを左右するくらい大切な動き。リリースが上手くいくかどうかで当たりが決まるといっても過言ではありません。そして、いいリリースをするためにはリリースまでの動き（ドローイング〜エイミング）までがポイント。

セットで肩を下げてもセットアップしたら肩が上がってくる、肩を下げたままセットアップする方法がわからない、何をやってもセットアップで肩が上がってくる、背中を使って引きたいのに肩が上がってるせいで上手くいかない、そもそも肩を下げる方法がわからない など、肩が上がってきてどうすればいいか悩んでいますよね。

身体の軸がブレたり、引き手と押し手のバランスの取り方がわからなくて悩んでいませんか？アーチェリーはバランススポーツ。引き手or押し手どちらかか強すぎたり弱いと簡単にバランスが崩れます。バランスが崩れると…身体が傾く、弓と身体とのキョリが近くなる、伸びるのがキツくなるなど、デメリットしかありません。

こんにちは、ケロクマです。 あなたはフォロースルーで押し手を真っ直ぐ残すことができない…と悩んでいませんか？ ・フォロースルーで押し手が落ちてしまう ・フォロースルーでの押し手の残し方がわからい ・気付けば押し手が落ちている ・なぜ押し手が残らないのかがわからない ・トップ選手のように押し手をキレイに真っ直ぐに残したい 実は押し手が残らないのには理由があります。

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